A menudo, el dolor en la columna lumbar indica el desarrollo de una patología, incluida la aparición de un proceso inflamatorio.
Si el tratamiento no se inicia de manera oportuna, los síntomas progresarán y será más difícil recuperar la salud. En este artículo, aprenderá sobre las causas y los tratamientos para el dolor de la columna lumbar.
Características del dolor de espalda.
Dependiendo de la naturaleza, el dolor se clasifica en 3 tipos:
Crónico.Una persona experimenta malestar durante cualquier actividad física: al agacharse, subir escaleras o torcer el cuerpo. Durante el período de recaídas (exacerbaciones), el dolor puede intensificarse y transmitirse a varias partes del cuerpo.
Agudo.Ocurre cuando el disco se desplaza y se caracteriza por sensaciones dolorosas agudas en la zona lumbar. La movilidad es limitada, una persona no puede levantarse de la cama, le resulta difícil caminar o inclinarse.
Dolor.Se acompaña de sensaciones desagradables que no desaparecen durante mucho tiempo. Como regla general, el dolor adolorido indica el desarrollo de enfermedades de los riñones, sistema genitourinario. También puede ser un síntoma de osteocondrosis, espondiloartrosis, espondiloartritis.
Además del dolor y la incomodidad en la columna lumbar, el paciente puede experimentar síntomas concomitantes:
- debilidad muscular;
- pérdida de control sobre la micción y la defecación;
- entumecimiento en las piernas;
- aumento de la temperatura corporal;
- escalofríos;
- dolor de ingle / entrepierna;
- violación del ciclo menstrual.
Si la incomodidad no desaparece durante mucho tiempo y una persona se queja de varios síntomas a la vez, es importante contactar inmediatamente a un terapeuta. Solo un médico puede hacer el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento.
Causas del dolor de espalda
Hay dos grupos principales de enfermedades debido a las cuales se desarrolla el síndrome de dolor en la región lumbar:
Problemas de columna:
Osteocondrosis.Enfermedad degenerativa-distrófica en la que los discos intervertebrales pierden su flexibilidad y capacidad para funcionar normalmente. La enfermedad se puede resolver en la etapa inicial, sujeto a un tratamiento oportuno. Los dolores agudos, agravados por la flexión, indican el desarrollo progresivo de la enfermedad.
Espondilosis.Trastorno de la columna en el que el disco intervertebral se agota y se desgasta gravemente. La causa de la patología es un trauma y una mayor tensión en la columna. Una persona con espondilosis tiene dificultad para girar el cuerpo. La enfermedad se caracteriza por un curso lento, por lo que el resultado del tratamiento suele ser positivo.
Escoliosis.Curvatura de la columna vertebral, que con mayor frecuencia puede ocurrir durante la adolescencia debido al rápido crecimiento. La enfermedad tiene 4 etapas y puede manifestarse como dolor en la espalda baja.
Lumbago.Dolor repentino y punzante en la columna lumbar, en el caso de que una persona se congele en una posición incómoda. La movilidad con lumbago también es limitada.
Osteoporosis.Una patología grave en la que las vértebras óseas se vuelven porosas, pierden su densidad y elasticidad. El dolor lumbar puede ocurrir al levantar pesas, cambiar de posición corporal y otras cargas.
Enfermedad articular sistémica, en el cual, una persona experimenta rigidez, dolor y tensión en los músculos de la espalda en la región lumbar. Estas sensaciones desagradables pueden intensificarse por la noche y provocar despertares frecuentes. El dolor se alivia con movimiento y ejercicio.
Síndrome miofascial.Una enfermedad bastante común que se desarrolla debido a una postura incómoda prolongada o después de un esfuerzo físico. Una característica distintiva es la presencia de puntos gatillo (dolor) en la espalda baja o en las nalgas. Cuando se presiona sobre ellos, se produce un dolor agudo.
Enfermedades de los órganos internos:
Ataque de apendicitis.Dependiendo de las características del funcionamiento del cuerpo humano, el dolor puede aparecer en el lado derecho y darse en la zona lumbar.
Inflamación de los riñones.El síntoma principal en caso de insuficiencia renal es un tirón y un dolor desagradable en la región lumbar. También puede ir acompañada de la aparición de edemas y un aumento de la temperatura corporal.
PancreatitisCon el desarrollo de esta enfermedad, una persona puede experimentar náuseas, vómitos y malestar estomacal. Si el dolor lumbar es causado precisamente por pancreatitis, el dolor no aumenta al palpar la columna vertebral.
Colecistitis.El dolor se localiza en el hipocondrio derecho, mientras se irradia a la zona lumbar. El lumbago y las molestias en la zona lumbar indican la participación de las fibras de los nervios espinales en el proceso patológico.
EndometriosisUna enfermedad ginecológica, en cuyo caso las células internas de la capa de las paredes del útero crecen más allá de sus límites. La mujer siente dolor en la región lumbar.
Obesidad.El exceso de peso ejerce una tensión innecesaria en la zona lumbar y los discos intervertebrales. Como resultado, se deforman y colapsan. Una persona siente incomodidad al caminar durante mucho tiempo o al subir escaleras.
Oncología.El dolor lumbar puede ocurrir si hay un tumor benigno o maligno. "Absorbe" mucho calcio, hay una deficiencia en las estructuras óseas, se vuelven más delgadas.
Causas fisiológicas del dolor de espalda.
Hipotermia. La exposición prolongada al aire fresco en climas fríos puede provocar entumecimiento en la zona lumbar. Al mismo tiempo, la incomodidad aumenta al agacharse, moverse y girar. A veces puede ceder en la pierna o en la nalga.
Días críticos. Durante el ciclo menstrual, aproximadamente el 50% de las mujeres experimentan sensaciones desagradables y tirantes en la parte inferior del abdomen, que se extienden a la región lumbar. Como regla general, la incomodidad desaparece una vez finalizado el ciclo.
Carga excesiva. El levantamiento de pesas extremo y el estrés excesivo en la región lumbar provocan sensaciones dolorosas.
Clímax. Durante la menopausia, el nivel de estrógeno, una hormona que regula los procesos de recuperación, disminuye en el cuerpo de la mujer. Los tejidos óseos pierden su capacidad de recuperarse por completo. Se vuelven frágiles.
Zapatos incómodos. El uso de tacones altos y zapatos ajustados comprimirá los vasos sanguíneos de las piernas. Como resultado, se produce un dolor de espalda doloroso.
Falta de actividad física. Un estilo de vida sedentario y la falta de ejercicio contribuyen al dolor lumbar crónico. Los músculos se atrofian y pierden su elasticidad natural.
Diagnósticos
Primero, el médico entrevista y examina al paciente. Prescribe el paso de un análisis químico general (donación de sangre y orina). Para obtener una imagen general y excluir cambios patológicos graves, se recomienda pasar por:
CONNECTICUT.Un método de diagnóstico moderno con el que puede detectar el desarrollo de la patología en una etapa temprana. Visualiza claramente todas las estructuras óseas.
Resonancia magnética.Muestra el estado de los tejidos blandos y el cartílago. Además, con la ayuda de la resonancia magnética, se diagnostican tumores, hernias intervertebrales y cambios en los vasos sanguíneos.
Radiografía.Proporciona información sobre cambios en la estructura ósea de la columna, muestra la presencia de hematomas, microfisuras y ayuda a detectar patologías de la columna.
Ultrasonido.Le permite determinar el estado de los órganos internos, así como detectar procesos inflamatorios.
Con base en los datos obtenidos, el médico hace un diagnóstico y prescribe un tratamiento. Si es necesario, se ofrece a ser examinado por otros especialistas: ginecólogo, endocrinólogo, gastroenterólogo.
Cómo curar el dolor lumbar
Los métodos de tratamiento dependen de la enfermedad y se prescriben individualmente. Como regla general, la terapia compleja es más efectiva. Suelen recomendar:
- evite levantar objetos pesados;
- tomar vitaminas del grupo B y calcio;
- use un vendaje de soporte;
- nadar, moverse más o hacer un curso de gimnasia médica;
- tomar corticosteroides para aliviar la inflamación grave (según las indicaciones de un médico);
- relajantes musculares para aliviar los espasmos.
Dependiendo de la causa de la enfermedad, el médico puede prescribir reposo en cama o, por el contrario, un aumento de la actividad física. Por ejemplo, si se pellizcan los nervios, se recomienda el descanso pasivo. Para algunos espasmos musculares, masaje y ejercicio moderado. Además, los métodos de tratamiento incluyen:
Fisioterapia.Incluye una serie de métodos de impacto físico en el área afectada. Con su ayuda, la microcirculación mejora, desaparecen los edemas y los espasmos, y también es posible lograr un efecto antiinflamatorio.
Terapia manual.Tipo de medicina alternativa que se usa para tratar el sistema musculoesquelético. El especialista encuentra el lugar donde se pellizcan los nervios y ayuda a relajar los músculos espasmódicos. También tonifica aquellos lugares que, por el contrario, son muy relajados.
Acupuntura.Ayuda a aliviar el dolor mediante el uso de agujas especiales. Se inyectan en puntos activos del cuerpo y la columna. Los músculos se relajan y la espalda baja se vuelve más saludable.
Cuando la terapia conservadora falla, es necesario consultar a un neurocirujano. Muy a menudo, la operación se prescribe para las hernias intervertebrales, lo que provocó la infracción de la raíz espinal y la aparición de dolor radicular.
Qué hacer para el dolor lumbar severo
Para el dolor lumbar agudo que no se puede tolerar, se administra un bloqueo al paciente. Procedimiento en el que un médico inyecta un analgésico en un área donde se produce el dolor o por donde pasa una fibra nerviosa. Este método radical alivia temporalmente el dolor. Además, un especialista puede recetar antibióticos, inmunomoduladores y condroprotectores.
Con dolor de espalda severo, no se automedique ni lo aguante. Esto puede tener consecuencias fatales, incluida la discapacidad o la muerte.
Prevención y pronóstico
Trate de mantener un equilibrio entre el trabajo y el juego. Un estilo de vida sedentario y la falta de actividad física son las principales causas del dolor de espalda.
Si trabaja frente a la computadora o conduce todo el día, trate de encontrar tiempo para hacer ejercicio o salir a caminar. No es necesario pasar dos horas en el pasillo. Puedes elegir un ejercicio factible de yoga, fitness o pilates y hacerlo en casa.
Lleva pesas en tu mochila. Esto ayudará a distribuir uniformemente la carga en su espalda y a no arrancarla. Cuando levante algo pesado, doble las piernas, no la espalda. Si necesita alcanzar desde arriba, use una escalera o una silla.
Recibir un masaje. Visite a un masajista dos veces al año y realice un curso de masaje de al menos 10 sesiones. Esto ayudará a aliviar los espasmos musculares y promoverá la salud en general.
Consiga un colchón y una almohada ortopédicos. En un sueño, una persona pasa ⅓ de su vida. Asegúrese de que durante este tiempo se sienta cómodo y pueda relajarse por completo. Compre productos en un salón ortopédico después de consultar a un vendedor.
Para no lastimarse, tenga cuidado con los métodos de la medicina tradicional y la automedicación. Si necesita ayuda de un especialista, puede ponerse en contacto con nuestra clínica. Para concertar una cita, deje una solicitud o llame.